Orientar sobre a importância de uma alimentação saudável: este foi o principal objetivo da atividade realizada pela nutricionista do Centro de Formação Teresa Verzeri-Esteio (CFTV-Esteio), Patrícia Costa, para os educandos do Criança Cidadã.

Utilizando o recurso de vídeo e fazendo uma roda de conversa, Patrícia explicou que ter hábitos alimentares saudáveis ​​é fundamental para manter uma boa saúde e qualidade de vida. “Comecei a atividade mostrando um vídeo que falava sobre a importância dos grupos de alimentos, dos carboidratos, das proteínas, dos lipídios. Falamos sobre as verduras, as frutas e porque é fundamental que cada um tenha uma alimentação mais variada possível. Apesar de sabermos que, muitas vezes, é difícil os educandos diversificarem sua alimentação em seus lares, aqui no Centro de Formação procuramos propiciar, de melhor forma possível, uma alimentação saudável, balanceada e completa”, destacou.

A nutricionista informou, também, que anualmente é realizado uma avaliação nutricional individualizada, onde são registrados o peso e a altura de cada educando para se ter um acompanhamento. “Quando necessário, chamo a família para conversar e orientar o que fazer. Se preciso for, solicito o encaminhamento para a rede municipal que deverá ter um olhar mais intensivo a eles”, comentou Patrícia.

No dia a dia do CFTV-Esteio existe um cuidado nas refeições oferecidas. O café da manhã, almoço e lanche oferecidos durante o período em que as crianças e os adolescentes estão no local, são preparados com toda segurança e qualidade, buscando um equilíbrio entre o sabor e a saúde.

Adotar hábitos alimentares saudáveis ​​é essencial para prevenir doenças, promover a saúde física e mental, manter a energia e a vitalidade ao longo da vida. Esses hábitos são importantes significativamente para uma melhor qualidade de vida.